岐阜市の「慢性腰痛」専門整体院 健心 -KENSIN-

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2018.07.10

セルフケアしましょう…

こんばんわ

 
 
 
 
  今日も暑かったですね〜
  朝から何もしないのに
 
 
 
 
  汗だく💦になりました。
 
 
 
 
  更に久しぶりに
  坐骨神経が…
 
 
 
 
  何か気になりますが…
  いろいろなセルフケアで
 
 
 
 
  現状維持しています。
  明日には治りそうですが
 
 
 
 
  もう一歩かな。
 
 
 
 
  やはり
  セルフケアは大事ですね〜〜
 
 
 
 
  やっていなかったら
  歩けないかもしれませんね〜〜
 
 
 
 
  脚は大事だから
  筋肉貯金をして下さい。
 
 
 
 
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