岐阜市の「慢性腰痛」専門整体院 健心 -KENSIN-

ウォーキングは基本ですね〜〜 | 岐阜市の整体院 健心ウォーキングは基本ですね〜〜 | 岐阜市の整体院 健心

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2019.01.11

ウォーキングは基本ですね〜〜

  こんばんわ

 
 
 
 
  ウォーキングは基本ですね。
 
 
 
 
  🔷長期間に渡る研究の中身が凄い
 
 
 
  ウォーキングなどの運動が
  肥満を防ぎ高血圧や糖尿病などの〜〜
 
 
 
 
  生活習慣を予防することは
  知られていますね〜〜
 
 
 
 
  最近ではがガンも生活習慣病の
 1つという研究成果が相次いでおり…
 
 
 
 
  実際に運動がどのくらいがんの
 発症リスクを下げるかを検証するのが
 
 
 
 
  今回の研究の目的らしく
 
 
 
 
  研究チームは米国や欧州の運動と
  ガンに関する12の論文データを統合し
 
 
 
 
  19~98歳の男女約144万人の
  健康データベースを作った〜〜
 
 
 
 
  そして生活習慣とがんの
  発症について11年間追跡した。
 
 
 
 
  期間中に約18万7000人が
  ガンになったそうです👍
 
 
 
  また次回…
 
  

 
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