朝のワーク… | 岐阜市の整体院健心

ブログ

2018.07.27

朝のワーク…

こんばんわ

今日はベンチをやりました。

スクワットもやりました。

今年は出来るだけ

カラダを鍛えたいな‼️

朝のワークは

時間の使い方の効率が良く

カラダが目覚めますね〜〜

感覚もアゲアゲです。

頭蓋、内臓のリリースの

感覚がつかめて来ている…

まだまだですが

引くタッチの意味が

分かりかけて来ている

ように思います。

自然に触れて来ると

カラダに良い感覚が

生まれる感じに

なります。

更に高めていきます。

長良川鵜飼始まり〜〜

岐阜市慢性腰痛専門整体院健心

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