汗💦をかきましょう… | 岐阜市の整体院健心

ブログ

2018.08.12

汗💦をかきましょう…

こんばんわ

久々に夕立ちが

ありましたね〜

最近、何故か

暑過ぎなのか？

何なのか

夕立ちがありませんでした。

雷雨と共に

結構、凄い感じで

雷が鳴りました⚡️

そのおかげで

今はかなり涼しくなりました。

今日は首が

痛い、お客様が来ました。

エアコンが直に当たり

首周りが冷え冷えになり

そこ以外は

熱い感じらしく…

って事は…

やっぱりカラダは

冷えてしまうと

調子悪くなると言う事です。

つい暑いと

エアコンの温度を下げて

しまいがち…になり

カラダを悪くして

居ますね〜

暑いから

エアコンも仕方ないけど

寒すぎては

逆にカラダを

壊してしまいます。

暑過ぎにな前の

朝方に散歩したり

カラダを動かすと

気分良く1日を楽しめます。

１週間、山に

登ってないから…

余計にカラダが

重たいです💦

汗💦をかくと

カラダがリフレッシュします。

汗をかきづらいカラダは

熱中症にもなり易くなります。

体温調整が

出来ないから

カラダの中に

熱がこもってしまい

熱中症になります。

汗を💦かくのは

何か気分的には…

悪いですが…

カラダの機能だから

仕方ないのでしょう。

死んでしまうよりは

断然、良いと思います。

運動をして、

ドンドン汗をかきましょう💦

ヤモリが居ました😃

岐阜市慢性腰痛専門整体院健心

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