早めにやれば… | 岐阜市の整体院健心

ブログ

2018.09.12

早めにやれば…

こんばんわ

今日め

カラダが、固まり過ぎて

どーにもならないくらい

痛くなってしまい

仕方なく来店。

腕も上がらないくらい

固まっていました。

腕が上がらないのは

一言で言うと〜〜

前傾姿勢になっている為

上がらないのです。

だから

いくら肩周りだけを

ほぐしても

ダメな訳ですね〜

カラダの仕組みが

わからないと〜〜

改善するものも

改善させられなくなります。

なので

姿勢がかなり重要になります。

セラピストの皆様は

解剖学くらいは

勉強しましょう。

ダイエットを考えている

あなた‼️

先ずは

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やっぱりカラダは

鍛えておかなきゃ

良い老後は

迎えられません。

岐阜市慢性腰痛専門整体院健心

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整体院健心副院長

兼任パーソナルトレーナーと

ストレッチトレーナー

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