2018.10.23
早めに気付いたら…
こんばんわ
朝からトレーニング
〜〜山登り👍
しっかりと
セルフケアして
現在、夜ですが
カラダは軽いですね〜〜
カラダのメンテナンスは
絶対に必要なので…
早めに気付いて
やりましょう😃👍
お客様にアドバイスをして
お客様、自らやったよ〜〜
って人は
イイ感じで改善しています。
もちろん、個人差は
ありますが〜〜
必ず変わります。
途中でやめてしまうと
ゼロに戻る〜かと思いきや…
マイナスになりますので…
そこは気を付けましょう。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ダイエットを考えている
あなた‼️
先ずは
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良い老後は
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岐阜市 慢性腰痛専門 整体院 健心
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整体院 健心 副院長
兼任 パーソナルトレーナーと
ストレッチトレーナー
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