岐阜市の「慢性腰痛」専門整体院 健心 -KENSIN-

やっぱり、カラダが… | 岐阜市の整体院 健心やっぱり、カラダが… | 岐阜市の整体院 健心

診療予約はお電話で(10時〜20時 不定休):080-5823-7171
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2018.12.08

やっぱり、カラダが…

  こんばんわ

 
 
 
 
  今日は夜は
  寒くなりましたね〜〜
 
 
 
 
  でも、それほど
  寒い感は無いのですが…
 
 
 
 
  皆様は、いかがですか❓
  カラダは鍛えれば〜〜
 
 
 
 
  強くなります。
 
 
 
 
  そこで大事な足に関する事を
  考えましょう。
 
 
 
 
   一生自分の足で歩ける体を
  保つには筋肉の維持だけでなく…
 
 
 
 
 「股関節」の健康を保つことが
  とても大切だですね〜
 
 
 
 
  上半身と下半身をつなぐ
  股関節は体の中で最も〜〜
 
 
 
 
  酷使されている関節の一つ🤙
  股関節が消耗すると…
 
 
 
 
  少しの距離でも歩行が困難になり
  ひどくなると信号が青のうちに
 
 
 
 
  横断歩道を
  渡りきれなくなるというから深刻です。

 

  日本人固有の要素により

 

  股関節を傷めるリスクが高い人もいるが

(特に女性)それだけでなく…

   肥満の人、重い荷物を持つ人

 

  そして激しいスポーツをした

  経験がある人などは特に注意が

 

  必要となりますね〜〜

  無理はしないでください。

 

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   整体院 健心  副院長 兼 トレーナー
 
  ブログも宜しくお願いします。
 
 

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